Le manque de confiance en soi est présent chez beaucoup d’entre nous. Il peut être général ou spécifique à certains domaines de la vie.
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Tout d’abord, je voudrais expliquer que le confinement et l’idée du déconfinement ainsi que la pandémie actuelle ont créé des traumatismes chez beaucoup d’entre-nous.
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À l’approche de l’hiver, en ces mois d’automne, nous sommes souvent confrontés à un état d’être peu agréable. La lumière baisse, le soleil est moins présent et des interrogations, des peurs conscie...
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